寶寶到了要吃副食品的年紀，想要在粥裡加一些寶寶肉鬆調味，不過不確定寶寶多大可以開始吃嗎？本文將分享，寶寶幾個月可以吃肉的副食品？寶寶肉鬆多大才可以吃呢？寶寶肉鬆、香鬆和一般吃的肉鬆又有什麼差別呢？最後還會分享如何製作寶寶肉鬆，讓你輕鬆做出無添加的天然肉鬆！
使用瑞康屋的bamix的料理棒，你也能輕鬆做出寶寶肉鬆，bamix料理棒可以打出細緻均勻的肉末，讓你在製作寶寶肉鬆時，不用花很多時間及力氣將肉塊一一切小，也不必煩惱肉鬆太大塊，導致寶寶無法吞下的問題。家長親自把關的肉鬆，給寶寶吃也能更安心！
寶寶肉鬆多大才可以吃？肉類副食品要幾個月才能吃？
寶寶肉鬆、肉類副食品多大才能吃？
寶寶在4-6個月就可以開始嘗試副食品，副食品的種類以天然食物為主，初期因為咀嚼以及吞嚥功能尚未成熟，所以要注意食物的硬度，可以將食物剪碎後再給寶寶吃，即便是有過敏體質的家長，也可以讓小孩盡量嘗試多種不同的食物，因為在寶寶4-9個月的時間，是免疫系統建立的黃金時期，在這時讓小孩吃到各種食物，可以降低未來對食物過敏的機率，而家長也可從粥或是蔬菜類開始給寶寶嘗試，再漸進到肉類食物，初期所有副食品都以少量為主，若是真的有過敏現象，也可以盡速詢問醫生並調整副食品的食用。
準備副食品時該注意什麼？
1.切忌過硬食物
嬰兒的吞嚥功能尚未成熟時，若是食用太堅硬的食物，便有可能造成堵塞進而引發窒息，想知道食物硬度適不適合寶寶，可以先自己嘗試將食物用舌頭往上顎頂，若食物經擠壓便扁，才可以讓寶寶食用，若怎麼頂都還是完整的，就千萬不要餵給寶寶吃！
2.少量多樣化
在嬰兒建立免疫系統的這段時間，多方嘗試可以降低小孩在未來食物過敏的機率，不過初期開始食用副食品，並不是要馬上取代奶，是讓寶寶藉由新食物來建立免疫系統，所以準備少量食物讓寶寶嘗試即可，在4-9個月的黃金期中，讓他們可以接觸到越多種食物越好，不需先擔心會不會有過敏反應，因為越不嘗試新的食物，以後產生過敏的機率會越高，不過食物都盡量以天然食物為主，蜂蜜及高油高鹽的食物切記要避免，才不會造成寶寶身體的負擔或危險！
寶寶肉鬆和一般的肉鬆有什麼差別？
1.肉質細緻蓬鬆較易吞嚥
寶寶肉鬆相較於一般成人食用的肉鬆，會將肉處理得更細碎，並且選擇優質瘦肉，將筋膜或油脂排除，避免肉鬆中有太大的顆粒，因為寶寶的吞嚥功能還在成長，所以較硬或是顆粒較大的食物，在吞嚥時有可能會引起寶寶的不適，或甚至造成噎到的問題。
2.口味較清淡
寶寶肉鬆的口味通常會比較清淡，因為寶寶在小時候的肝臟及腎臟尚未發展完全，應盡量避免過鹹或過油的食物，不過也不需要到完全避免任何調味料，當寶寶到7-8個月時，可能會開始想吃有更多口味變化或是口感的食物，所以加一點調味料也許能增加寶寶吃東西的慾望！
3.不添加豆粉、防腐劑及人工調味劑
許多肉鬆會加入豆粉來降低製作成本，不過寶寶肉鬆中多會盡量避免添加，其他像是防腐劑、人工調味劑也都會避免，這些人工香料或是防腐劑本來就不是健康的添加物，所以為了不讓寶寶的身體產生負擔，會以純天然的食物和調味料為主，若是擔心市售販賣的肉鬆標示不清楚，自己製作肉鬆不僅可以確保肉的品質、避免任何化學添加物，也可以隨著寶寶年紀和口味，調整調味料的比例，讓寶寶吃起來更開心，家長也能更放心。
寶寶香鬆如何製作？簡單步驟讓家長餵得更安心！
材料 | 份量 |
豬里肌肉 | 200g |
醬油（可改寶寶醬油） | 20ml |
糖 | 適量 |
鹽 | 適量 |
油 | 20ml |
白芝麻 | 少量（可不添加） |
1.先將豬里肌去掉筋膜及油脂，再切成小塊
2.放入電鍋後將豬肉蒸熟
3.取出要將豬肉處理成越細碎越好（寶寶較易吞嚥），這時使用bamix料理棒，安裝S型絞肉刀頭，將豬肉均勻打碎
4.將平底鍋倒入油，加入豬肉後以小火慢慢翻炒，直到豬肉變乾
5.豬肉炒乾後加入醬油及白芝麻繼續翻炒，炒乾後再加入糖和鹽調味，健康的寶寶肉鬆就完成了！
瑞康屋bamix，讓製作寶寶副食品不再是大工程！
擔心寶寶為吃到顆粒過大的肉鬆而無法吞嚥嗎？或是在切碎的過程中花太多時間和力氣？瑞康屋bamix為你解決這個問題！為了給寶寶吃到最健康的副食品，自製副食品便是許多家長的首選，不只可以知道原料的新鮮度，也確保不會有任何的人工調味料，但食物的大小及質地便是家長製作時的大煩惱，不過使用瑞康屋bamix的料理棒，便可以輕鬆將食物變成適合寶寶食用的大小。
瑞康屋的bamix調理棒1機抵用14機的功能，簡單更換刀頭便能輕鬆轉換用途，不論你想製作泥狀副食品，或是要切成小塊好入口的大小，只要使用bamix料理棒便能快速完成，較難絞碎的肉類也難不倒它，而且機身輕巧好掌握，在收納上也不會占太多空間，絕對是家長的製作副食品的一大幫手！
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